Description
✅ मुख्य फायदे (Benefits):
1. Shatavari (शतावरी) – महिलाओं के हार्मोन को संतुलित करती है, प्रजनन स्वास्थ्य और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए लाभकारी।
2. Brown Rice Protein (ब्राउन राइस प्रोटीन) – शुद्ध प्रोटीन का स्रोत, शरीर की ऊर्जा और मांसपेशियों को मजबूती देता है।
3. Ashok Chal (अशोक छाल) – स्त्रियों की मासिक धर्म संबंधी समस्याओं, अत्यधिक रक्तस्राव और पीड़ा को कम करता है।
4. Mash Parni (माषपर्णी) – शरीर में ताकत और स्टैमिना बढ़ाता है, थकान दूर करता है।
5. Jivanti (जीवंती) – आंखों की रोशनी बढ़ाती है, त्वचा व बालों को पोषण देती है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है।
6. Ashwagandha (अश्वगंधा) – तनाव और कमजोरी दूर करता है, शारीरिक और मानसिक शक्ति बढ़ाता है।
7. Finger Millet (रागी/नाचनी) – कैल्शियम और आयरन से भरपूर, हड्डियों और हीमोग्लोबिन को मजबूत करता है।
8. Flax Seed (अलसी) – ओमेगा 3 फैटी एसिड और फाइबर से भरपूर, हार्ट हेल्थ और हार्मोन बैलेंस में सहायक।
9. Wheat Grass (गेहूं का ज्वार) – ब्लड प्यूरीफायर, लीवर और पाचन क्रिया को सुधारता है।
10. Essential Minerals (खनिज) – शरीर को आवश्यक पोषण, हड्डियों और इम्यूनिटी को मजबूत करते हैं।
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🌟 कुल लाभ (Overall Benefits):
• महिलाओं के हार्मोनल असंतुलन को ठीक करता है।
• पीरियड्स की अनियमितता और कमजोरी में राहत देता है।
• शरीर में हीमोग्लोबिन और खून की कमी को पूरा करता है।
• प्रसूति और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उत्तम टॉनिक।
• हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूती देता है।
• तनाव, थकान और मानसिक दबाव को कम करता है।
• त्वचा और बालों की सेहत में सुधार करता है।
• रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्युनिटी) को मजबूत करता है।
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📝 सेवन की गाइडलाइन (Guideline):
1. मात्रा: रोजाना 1–2 स्कूप (10-20 ग्राम) गुनगुने दूध या पानी में मिलाकर लें।
2. समय: सुबह नाश्ते के बाद और शाम को हल्के भोजन के बाद लेना उत्तम है।
3. स्तनपान कराने वाली महिलाओं को डॉक्टर की सलाह के अनुसार सेवन करना चाहिए।
4. शुगर पेशेंट और गर्भवती महिलाएं डॉक्टर से परामर्श करके ही उपयोग करें।
5. बेहतर परिणाम के लिए 3–6 महीने लगातार सेवन करें।
6. संतुलित आहार और हल्के व्यायाम के साथ उपयोग करने पर और भी अच्छे परिणाम मिलते हैं।



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